Бессонница, поверхностный сон, тревожные сновидения
Нарушения сна включают трудности засыпания, частые пробуждения, поверхностный сон. Часто сопровождаются тревожными или навязчивыми сновидениями.
Хроническая бессонница может приводить к ухудшению когнитивных функций и эмоционального состояния.
Психотерапия бессонницы направлена на нормализацию режима сна и снижение тревожности.